close

各位朋友大家好!
跟常吃外食的朋友分享一下自己做的料理!!
不用怕胖~
早餐:【麵包機做的】
紫米、糙米、葡萄、紅茶麵包
紫米；糙米、豆漿麵包
主食:紫米、糙米、十榖米炒飯
配菜:少油少鹽料理
吃的健康又開心!!

【紫米、糙米、葡萄、紅茶麵包】
【紫米；糙米、豆漿麵包】

早猜

 午餐

菜色 

主餐配菜大合照

以上就是小編分享的簡單又健康的料理!!
#參考一休哥的料理食譜
#麵包機食譜

arrow
arrow
    全站熱搜

    阿培的3c料理 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()